小兒雞內金（小兒積食良藥——焦三仙、炒雞內金）

舌苔變厚，尤其是舌中苔厚，口中味道變重，容易噯氣，噯氣有酸腐味道，嬰兒容易吐奶瓣，肚子脹，胃口不佳，拉肚子，大便氣味有酸腐味道，右側臉頰容易有紅暈紅斑，右側身體容易出現各種問題，比如右耳朵痛，右邊牙齦痛等等。

積食食療方

焦三仙各10克、炒雞內金10克，熬水喝，1天喝3次，一般連喝2~3天。這是5歲以上左右的孩子的量，5歲以下的孩子，可以自己酌情減量。比如3歲以下用一半的量等等，根據孩子的輕重調理。

講一下調理積食的四味藥和食物的關系，其實，這都是食物。

焦三仙分別是：焦山楂，焦麥芽，焦神曲！炒雞內金，就是炒的雞內金。

焦山楂

平時給孩子吃的零食里面，有沒有山楂呢？大家說有啊，經常吃！

那么我會問，為何山楂炒一下，您就不敢吃了呢？大家會回答，感覺這是藥物??！哎，我告訴您，它就是炒過的山楂而已。

其實，在中醫里，我們古人思考了大量的如何用食物調理身體的方法，我們的食物，也有寒熱溫涼，也有各種作用，古人就是用這些食物，來調理我們的身體，這是食療，只要方向正確，這是最安全的調理方法。

焦麥芽

至于炒麥芽，我們平時都吃面吧？孩子吃各種糕點吧，這都是麥子磨的面啊，那個麥子，如果讓它稍微發芽一點，然后炒一炒，就是炒麥芽啊，您說說，這是不是糧食呢？

焦神曲

然后就是神曲，大家會覺得這個東西很奇怪，這可是藥物??？其實，一般的神曲，就是用面和麩皮，加點杏仁粉、赤小豆粉，加上一點點青蒿等藥物的汁液，然后發酵而成，但是最主要的成分就是面和麩皮，其他的只有一點點。里面富含酵母菌、酶類、維生素B復合體等等，這和發酵的酒曲什么的很類似，我們可以理解為發酵的面團，然后炒一炒，就是這個東西了。

炒雞內金

至于炒雞內金，雞內金就是雞胗里面的一層膜，是雞肉的一部分，雞內金是比較神奇的東西，它具有消積化食的作用，您孩子應該喜歡吃大雞腿吧？那么，為何對雞內金就覺得不敢吃了呢？

所以，大家看看，這些東西，都是我們吃的食物，而且，我們還不是讓您直接都吃了，而是熬水，喝這個水而已，您說這都平和到什么地步了？

所以當我看到有的家長，明明知道自己的孩子積食，可是看到焦三仙卻說，天??！我的孩子可以吃這些東西嗎的時候，我會告訴她們，您的孩子只要能吃餅干，就可以吃它們的。

很多孩子的脾胃受傷，是反復積食，家長卻毫不知情，最后積累而成的。所以我建議有小朋友的家庭里，都要準備這四個食物（我直接稱呼它們為食物吧），一旦發現孩子舌苔變厚，出現積食的征兆了，就喝兩天，一般就沒有問題了。

此時，我還建議家長都上網，搜索視頻，在當歸中醫學堂的網站，和各個育兒網站里，都有很多的捏積的視頻，如果學會給孩子捏積，則孩子的脾胃會很強壯的。

還要提示大家：

焦三仙和炒內金，雖然都是食物級別的，但是有些食物也不是每天都可以吃的，它們都具有促進消化的作用，所以如果自己給孩子服用，一般三天即可，不必多用，因為如果您總是用外援來幫助孩子消化，則孩子自己的消化功能就很容易放松警惕，所以最終還是要靠自己調節飲食來改善脾胃狀態。

所以，讓孩子學習吃五谷雜糧，蔬菜等，才是真正的調理之道，我所見到的積食，多是喂大雞腿紅燒排骨喂多了導致的，而罪魁禍首，往往是孩子的爺爺奶奶，外公外婆，他們太愛孩子了，所以容易使出渾身解數，給孩子烹調美味吃，結果讓孩子積食了。

有的孩子，確實因為反復積食，導致脾胃受傷了，需要在化積食之后或者同時，再補脾胃，這需要在焦三仙的基礎上，再加上其他補脾之品，這樣的方子，我以后再和大家聊，大家可以繼續關注。